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目指せライジングショット!

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太りにくい体質を手に入れる方法

太りにくい体質について書いてあるが・・・
何度も試したことがあるよ(笑)
意思弱いから 三日坊主
炭水化物ダイエットしたり テイピング巻いたダイエットなどなどやったよ
けど どれもリバウンドしたな・・
唯一、よかったのが
トカクニ ベルト
これはサウナスーツみたいなのを腹巻がわりに 巻いて 一週間試したら 括れた(笑)
あとは 適度な運動
スポーツクラブで エアロビクスやってた20代半ばは ダイエット効果はあったね。
けど、負けず嫌いだから、誰よりもエアロビクスを完璧に踊りたくて、復習を忘れなかった(笑)しかも、スタジオで踊る時は、イントラの右斜め後ろか?イントラより前に居た事もある(笑)
エアロのインストラクターを真剣に目指した事もあったね(笑)

な~んて、色々試したが30過ぎると 何しても痩せないんだよ

エロかわいい女にいつになったらなれるのかな(笑)
日記 | 投稿者 マイぽん 10:25 | コメント(10) | トラックバック(0)