目指せライジングショット！

太りにくい体質について書いてあるが・・・
何度も試したことがあるよ（笑）
意思弱いから 三日坊主
炭水化物ダイエットしたり テイピング巻いたダイエットなどなどやったよ
けど どれもリバウンドしたな・・
唯一、よかったのが
トカクニ ベルト
これはサウナスーツみたいなのを腹巻がわりに 巻いて 一週間試したら 括れた（笑）
あとは 適度な運動
スポーツクラブで エアロビクスやってた20代半ばは ダイエット効果はあったね。
けど、負けず嫌いだから、誰よりもエアロビクスを完璧に踊りたくて、復習を忘れなかった（笑）しかも、スタジオで踊る時は、イントラの右斜め後ろか？イントラより前に居た事もある（笑）
エアロのインストラクターを真剣に目指した事もあったね（笑）

な～んて、色々試したが30過ぎると 何しても痩せないんだよ

エロかわいい女にいつになったらなれるのかな(笑)